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用了视黄醇后脸上长痤疮？别慌！这是正常现象还是过敏？一篇帮你理清思路的指南
很多人在开始使用视黄醇后，满怀期待地等待肌肤焕然一新，却惊讶地发现脸上竟然开始长痘痘、甚至出现泛红脱皮，这不禁让人心生疑虑：我是不是用错了产品？我的皮肤不适合视黄醇吗？
请先不要慌张，更不要立即放弃。使用视黄醇后出现痤疮，在绝大多数情况下，是一个常见且暂时的过程。本文将带你全面了解背后的原因，并提供实用的解决方案，帮助你平稳度过这个阶段。
为什么用了视黄醇反而会长痘？ 净化反应
你遇到的现象，在护肤圈通常被称为净化反应（Purging），或者更专业的术语是加速代谢现象。
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原理是什么？
视黄醇是一种高效的维生素A衍生物，它的主要功能之一是加速皮肤细胞的新陈代谢。它能促进角质层细胞的更新和脱落，让老废角质尽快离开皮肤表面。 -
为什么会爆痘？
这个加速过程，会把皮肤深层本已存在的、尚未浮出表面的微粉刺、闭口粉刺统统推出来，让它们提前经历生命周期。这些潜在的痘痘被快速催熟，从而在短时间内看起来像是大面积爆痘。简单来说，视黄醇不是导致你长新痘，而是把未来一两个月内会慢慢长出来的痘痘，集中地、提前地清理出来。
关键区分：这是正常的净化还是过敏/刺激？
这是所有使用者最关心的问题。你可以通过以下特征进行判断：
| 特征 | 正常的净化反应 (Purging) | 过敏/刺激反应 (Irritation) |
|---|---|---|
| 发生位置 | 通常只在你平时容易长痘的区域出现。 | 可能出现在任何部位，尤其是脸颊、眼周等敏感区域。 |
| 痘痘类型 | 主要是粉刺、闭口或脓包型痘痘，与你平时的痘痘类型相似。 | 更多的是泛红、灼热、刺痛、肿胀、起小红疹，可能伴有剧烈瘙痒。 |
| 持续时间 | 是一个暂时性的过程，通常持续26周，之后皮肤会逐渐改善。 | 如果不停止使用或减轻刺激，症状会持续甚至加重。 |
| 发生时间 | 通常发生在使用产品后的12周内。 | 可能立即发生，也可能在使用一段时间后出现。 |
基本判断标准：如果你的反应符合左侧净化的特征，且不适感在可承受范围内，通常可以继续坚持。如果符合右侧刺激的特征，应立即调整使用方法或暂停。
如何正确应对和护理？ 安全度过适应期
即使判断是净化反应，也不意味着你要硬扛着不适。以下策略可以帮助你最大限度地减少不适，平稳过渡。