泛醇、A醇、视黄醇：一篇看懂成分区别与选择指南

在护肤品的成分列表中，泛醇、A醇和视黄醇常常让人困惑。这些名称相似的成分究竟有何不同？又该如何选择？本文将为您全面解析这三者的区别，帮助您做出明智的护肤选择。

核心区别：一句话总结

• 视黄醇 = A醇：这是同一种成分的两种名称，是维生素A的衍生物，主打抗衰老
• 泛醇：前维生素B5，以保湿和修复为主要功能
• 三者中只有视黄醇/A醇是真正的维生素A衍生物，而泛醇属于维生素B家族

深入了解各成分

视黄醇（A醇）

视黄醇和A醇实际上是同一种成分的不同名称，是维生素A的直接衍生物，被誉为护肤界的黄金标准抗衰老成分。

主要功效：

• 促进胶原蛋白生成，减少细纹和皱纹
• 加速皮肤细胞更新，改善肤质和肤色
• 减少毛孔粗大和痘痘问题
• 淡化色斑和改善皮肤色素沉着

使用注意：

• 初期可能引起皮肤干燥、脱皮和刺激
• 需要建立皮肤耐受性，从低浓度开始
• 必须在晚间使用，白天需严格防晒
• 孕妇和哺乳期女性不建议使用

泛醇（维生素B5）

泛醇是维生素B5的前体，在皮肤中转化为泛酸，以其卓越的保湿和修复性能闻名。

主要功效：

• 强效保湿，帮助皮肤吸引并锁住水分
• 修复皮肤屏障，增强皮肤抵抗力
• 舒缓刺激和红肿，有抗炎效果
• 促进伤口愈合和皮肤修复

使用注意：

• 适合所有皮肤类型，包括敏感肌
• 几乎不会引起过敏或刺激
• 可与其他活性成分搭配使用，降低刺激性
• 早晚均可使用