1. 加速角质形成细胞更新（核心原因）

• 促进表皮细胞分化与脱落：
  视黄醇转化为视黄酸（ATRA）后，激活视黄酸受体（RAR），上调基因表达，促使基底层的角质形成细胞更快向表层迁移。
  • 正常情况下，皮肤角质层更新周期约28天，而视黄醇可缩短至7-14天，导致大量老废角质短期内集中脱落，表现为肉眼可见的脱皮。
  • 类似“强制去角质”作用，但不同于物理摩擦或化学剥脱，视黄醇是从细胞层面调控代谢。

2. 暂时性破坏皮肤屏障功能

• 减少角质层脂质合成：
  视黄醇抑制**板层小体（Lamellar Bodies）**的分泌，减少神经酰胺、胆固醇等屏障脂质的合成，导致角质层结构松散、锁水能力下降。
• 增加经皮水分流失（TEWL）：
  屏障功能受损后，皮肤水分蒸发加快，干燥加剧脱屑现象。

3. 抑制皮脂分泌（间接加重干燥）

• 视黄醇通过缩小皮脂腺体积、减少皮脂分泌（见前文控油机制），短期内可能使皮肤表面油脂减少，进一步导致干燥和脱皮。

4. 炎症反应（初期耐受阶段）

• 刺激促炎因子释放：
  部分人群使用视黄醇后，角质形成细胞会释放IL-6、IL-8等炎症因子，引发轻微红肿、刺痛，加速角质脱落。
• 血管扩张反应：
  视黄醇可能刺激真皮层血管扩张（表现为泛红），加重敏感和脱屑。

脱皮是否正常？如何应对？

正常情况

• “视黄醇化（Retinization）”阶段：
  初次使用或浓度过高时，脱皮是皮肤适应期的正常反应（通常持续2-6周），表明药物正在起效。
• 伴随其他反应：干燥、紧绷、轻微刺痒（与屏障暂时受损相关）。

异常情况

• 若脱皮伴随剧烈疼痛、水肿、持续红斑，可能是过敏或严重屏障受损，需停用并修复。

缓解措施

1. 逐步建立耐受：
   • 从低浓度（0.1%-0.3%）开始，每周2-3次，逐渐增加频率。
   • 采用“短时接触法”（上脸10分钟后洗掉）。
2. 加强保湿修复：
   • 搭配含神经酰胺、胆固醇、透明质酸的保湿霜（如Cerave、理肤泉B5）。
   • 避免叠加酒精、高浓度酸类等刺激性成分。
3. 减少其他刺激：
   • 暂停去角质产品（如果酸、磨砂膏）。
   • 温和清洁（氨基酸洁面）。
4. 修复期使用“缓冲法”：
   • 先涂保湿霜打底，再涂视黄醇（降低渗透率，减少刺激）。

为什么长期使用后脱皮减轻？

• 皮肤逐渐适应：角质代谢速率重新平衡，屏障功能恢复（脂质合成正常化）。
• 皮脂分泌调节完成：从“过度抑制”转为“稳态分泌”。

总结

视黄醇脱皮的本质是**“加速新生细胞替换老废角质”+“暂时性屏障削弱”**的综合结果，属于正常代谢调整过程。合理护理可缩短适应期，最终实现皮肤光滑、细腻的效果。